Tag Archives: makan

Sering Makan Larut Malam, Inilah Dampaknya bagi Kesehatan

Ari Sudewa/ / Artikel, Kesehatan/ 0 comments

Denpasar, injeksionline.com Banyak orang yang berpikir bahwa mengonsumsi makanan terlalu malam hanya akan menambah ukurang pinggang. Namun ternyata kebiasaan itu juga bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Seperti yang dikutip dari Live Strong, mengonsumsi makanan padat kalori di siang hari bisa memberikan tambahan energi, mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun jika makanan kaya kalori dimakan di malam hari, justru bisa berakibat sebaliknya

Lewatkan Sarapan, Awas Sindrom Metabolik

eroi/ / Artikel, Kesehatan/ 0 comments

Sebenarnya seberapa penting sih sarapan itu? Seperti pepatah kuno “sarapan laksana raja, makan siang laksana pangeran, dan makan malam laksana budak” dapat mewakili pentingnya sarapan bagi kehidupan. Sayangnya sebagian orang belum menyadari hal tersebut, bahkan banyak diantaranya sengaja meninggalkan kebiasaan sarapan karena kesibukan di pagi hari. Tak jarang pula dijumpai orang yang enggan sarapan dengan alasan takut kelebihan berat badan.

Read More