Home » Tag Archives: insomnia

Tag Archives: insomnia

Merokok dan Insomnia. Apa Hubungannya?

Pernahkah teman-teman merasa sulit tidur pada malam hari? Atau pernahkah teman-teman merasa capek di siang hari namun tidak bisa tidur di malam hari? Kalau pernah, mungkin saja teman-teman menderita insomnia. Apakah itu insomnia? Read More »

Sering Makan Larut Malam, Inilah Dampaknya bagi Kesehatan

Denpasar, injeksionline.com Banyak orang yang berpikir bahwa mengonsumsi makanan terlalu malam hanya akan menambah ukurang pinggang. Namun ternyata kebiasaan itu juga bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Seperti yang dikutip dari Live Strong, mengonsumsi makanan padat kalori di siang hari bisa memberikan tambahan energi, mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun jika makanan kaya kalori dimakan di malam hari, justru bisa berakibat sebaliknya Read More »