Dampak Negatif dari Kekurangan Jam Tidur

sumber: https://m.liputan6.com/amp/3214548/10-hal-yang-terjadi-pada-tubuh-jika-kurang-tidur Mengerjakan tugas sering menyebabkan orang menjadi lupa waktu. Salah satu penyebab kekurangan jam tidur adalah melakukan aktivitas sampai larut malam. Kebiasaan memaksakan diri untuk dapat menyelesaikan pekerjaan pada jam istirahat ternyata memiliki dampak yang sangat buruk untuk kesehatan. […]

Efek Si Hitam Jika Berlebihan

Bukan sebuah rahasia lagi bahwa orang Indonesia sangat menggemari kopi. Seperti sudah menjadi sebuah kewajiban bagi orang Indonesia untuk mengonsumsi kopi setiap harinya. Kopi bagaikan teman hidup yang selalu menemani orang Indonesia baik pada waktu kerja ataupun pada waktu senggang. […]