Kentang merupakan salah satu bahan pangan yang mengenyangkan saat disantap karena kentang mengandung karbohidrat kompleks. Manfaat kentang untuk diet juga terbilang cukup signifikan dalam menurunkan berat badan. Maka jangan heran jika banyak orang yang memanfaatkan kentang sebagai menu utama diet jika dibandingkan dengan nasi. Selain untuk diet, kentang juga memiliki manfaat lainnya, seperti berikut. Mencegah Penyakit Jantung dan Hipertensi Dengan
Sering kali tanpa disadari hal-hal kecil dalam keseharianlah yang membawa dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah postur tubuh. Postur tubuh yang buruk akan sangat mempengaruhi kondisi seseorang, mulai dari lelah, ketegangan otot, rasa sakit pada punggung, serta kejang. Sehingga sangat penting untuk memperhatikan apakah postur tubuh sudah baik atau belum. Tapi, apa sih yang disebut dengan postur tubuh yang
Bukan sebuah rahasia lagi bahwa orang Indonesia sangat menggemari kopi. Seperti sudah menjadi sebuah kewajiban bagi orang Indonesia untuk mengonsumsi kopi setiap harinya. Kopi bagaikan teman hidup yang selalu menemani orang Indonesia baik pada waktu kerja ataupun pada waktu senggang. Ditambah lagi, sering ditemui coffee shop yang cukup menarik perhatian kaum muda belakangan ini. Hal ini menyebabkan kopi menjadi sesuatu
Media sosial adalah sebuah media online untuk berbagi, mengikuti, dan menghasilkan karya baik dari blog, jejaring sosial, maupun dunia virtual lainnya. Media sosial teknologi bisa ditemukan dalam bentuk majalah, internet, weblog, wiki, podcast, foto atau gambar, video, peringkat, dan bookmark sosial. Setiap manusia pasti akan mengalami perubahan baik terbatas maupun luas, cepat maupun lambat. Perubahan dapat berupa nilai dan norma
Kanker serviks sampai saat ini masih menjadi momok menakutkan di Indonesia. Prevalensi kanker serviks di Indonesia masih sangat tinggi, hal ini dipicu oleh berbagai macam faktor. Sebenarnya, kanker serviks merupakan kanker yang dapat dicegah dan dapat disembuhkan, namun banyak masyarakat yang belum mengetahuinya. Pencegahan kanker serviks sendiri ada dua macam cara yaitu pencegahan primer melalui edukasi dan vaksinasi, serta pencegahan
Gorengan memang menggiurkan untuk disantap, tapi jangan lupa bahaya yang mengintai! Sebagai masyarakat Indonesia, tentunya kita sudah tidak asing lagi dengan gorengan. Gorengan bisa dimakan sebagai lauk, seperti ayam goreng, ikan goreng, bahkan nasi goreng dan mi goreng, ataupun sebagai camilan seperti halnya tempe goreng, tahu goreng, pisang goreng, risol,
Siapa yang tidak tau petai? Baunya sangat khas dan tentu saja banyak manfaatnya, lho. Ingin tahu apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Kuy, simak informasi dibawah ini!
Taukah kalian selain untuk kesehatan jasmani, beberapa makanan juga baik untuk kesehatan jiwa kita dan dapat mengurangi depresi serta kecemasan lho. Lalu, makanan apa saja nih yang baik untuk kesehatan jiwa? Yuk, temukan jawabannya pada artikel di bawah ini!
Kamu sedang banyak tekanan? Banyak sekali masalah yang datang sampai kamu jadi stres? Jangan khawatir! Sekarang, kamu bisa melakukan relaksasi sendiri di rumah untuk mengatasi stres kamu loh! Mau tau seperti apa caranya? Yuk baca!
Kalian pasti sudah tidak asing lagi kan dengan daun mint? Yaps! Tumbuhan ini dikenal dengan sensasi dinginnya. Daun ini biasanya digunakan sebagai penambah rasa pada makanan dan minuman. Selain itu, daun mint juga baik untuk kesehatan, lho. Ingin tahu apa saja manfaat dari daun ini? Simak informasinya di bawah ini ya!