Dampak Negatif dari Kekurangan Jam Tidur

sumber: https://m.liputan6.com/amp/3214548/10-hal-yang-terjadi-pada-tubuh-jika-kurang-tidur Mengerjakan tugas sering menyebabkan orang menjadi lupa waktu. Salah satu penyebab kekurangan jam tidur adalah melakukan aktivitas sampai larut malam. Kebiasaan memaksakan diri untuk dapat menyelesaikan pekerjaan pada jam istirahat ternyata memiliki dampak yang sangat buruk untuk kesehatan. […]